だいやめキッチン

体にやさしい、晩酌を。

厚揚げサンド

かんたんだけどボリュームのある一品。
ジャンクな味わいですが、タンパク質なども豊富ですのでオススメです?

必要な材料

厚揚げ ハム スライスチーズ 塩コショウ

レシピ手順

1. 厚揚げを半分に切る。 2. 切った厚揚げの内側に、ハム、スライスチーズ、ハムの順に乗せる。 3. 上から塩コショウひとつまみをふりかける。 4. 残り半分の厚揚げではさみ、耐熱容器に入れてレンジ600Wで30秒間加熱したら完成! 5. 彩りにはレタスなどの緑を添えてあげると良いでしょう。

ピックアップ

かんたんタッカルビ

キムチの素を使うことで、簡単に韓国風の味付けに。 辛い味が苦手な方は、キムチの素の量を減らしたり、チーズの量を増やしたりして調整してみてください? チーズ好きの方は、チーズたっぷり入れてみても良いですね❗️

チーチク焼き

チーズ好きにはたまらない!簡単で手軽な一品です? 香ばしいちくわの風味と、とろけたチーズとのハーモニーをお楽しみあれ?

お茶漬けもやし

彩り豊かで綺麗な見栄え♪ 2〜3分もあればできてしまう超かんたんな一品です☺️ 今回は、「柴漬け茶漬け」の素を使いましたが、他にも色んなお茶漬けの素を使って試してみるのも良いでしょう❗️

たぬき和え

天かすでコクをアップ!レンジだけでかんたんにできる一品です? 食感がたまらないですねぇ?

肉巻きチーチク

とろ〜り溶けたチーズが美味しい一品? ぜひアツアツのうちにお召し上がりください❗️ ちくわによってボリューム感も感じられるのもgood?